Hygiene-Tipps für Reisende mit Behinderung

Für alle Reisenden empfehlen sich grundlegende Hygienemaßnahmen, die besonders unterwegs nicht vernachlässigt werden sollten. Dazu gehört das regelmäßige Händewaschen mit Seife für mindestens 20 Sekunden. Das gilt insbesondere vor dem Essen, nach dem Toilettenbesuch und nach dem Berühren von Oberflächen in öffentlichen Bereichen. Wenn Wasser und Seife nicht verfügbar sind oder besondere Vorsicht geboten ist (z. B. in Arztpraxen oder Krankenhäusern), können Sie sich auch die Hände desinfizieren, um die Verbreitung von Keimen zu verhindern. Zudem sollte man immer vermeiden, sich mit ungewaschenen Händen ins Gesicht zu fassen, um die Übertragung von Krankheitserregern zu reduzieren.

Reisen in verschiedenen Transportmitteln bringen jeweils spezifische Herausforderungen für die persönliche Hygiene mit sich, insbesondere für Menschen mit Behinderungen. Beispielsweise können Sie folgende Tipps für eine gute Hygiene im Flugzeug und auf Zugreisen beachten:

• Desinfektion: Verwenden Sie Desinfektionstücher, um Sitze, Klapptische und andere Oberflächen, die häufig berührt werden, zu reinigen. Auch Ihre Hände sollten Sie regelmäßig säubern, besonders vor dem Essen. Dies kann helfen, die Übertragung von Keimen zu minimieren.
• Hautpflege: Gerade in Flugzeugen ist die Luft oft trocken, was die Haut austrocknen kann. Bekanntlich haben Keime bei trockener und insbesondere bei rissiger Haut leichtes Spiel. Eine feuchtigkeitsspendende Lotion kann helfen, die Haut geschmeidig zu halten.
• Bewegung: Wenn möglich, versuchen Sie, gelegentlich aufzustehen und sich zu bewegen, um die Durchblutung zu fördern und das Risiko von Druckstellen zu verringern.

Wir raten dazu, dass jeder Reisende mit einer Behinderung ein individuell angepasstes Hygiene-Kit mitführen sollte, das auf die persönlichen Bedürfnisse und medizinischen Anforderungen zugeschnitten ist. Unsere Empfehlungen für das Kit:

• Hypoallergene Feuchttücher, die sanft zur Haut sind und häufiges Waschen unterwegs ersetzen können
• Antibakterielles Gel und Desinfektionssprays für Hände und Oberflächen
• Spezielle Hautpflegeprodukte, die auf den eigenen Hauttyp abgestimmt sind
• Zahnpflegeset, bestehend aus Zahnbürste, Zahnpasta und Zahnseide
• Eigene Handtücher oder Einweghandtücher, um die Hände nach dem Waschen zu trocknen
• Ein kleines Set mit Nagelschere und -feile, um z. B. eingerissene Nägel schnell zu behandeln
• Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor, das die Haut vor schädlichen UV-Strahlen schützt

Die Grundausstattung kann natürlich nach Belieben um weitere Gegenstände erweitert werden.

Bei der Auswahl einer Unterkunft ist es wichtig, die Hygienestandards zu überprüfen. Vor der Buchung sollte man Bewertungen anderer Gäste hinsichtlich der Sauberkeit lesen und gegebenenfalls das Hotel oder die Ferienwohnung kontaktieren, um spezifische Fragen zur Hygiene zu stellen. Vor allem Pflegehotels haben in aller Regel sehr hohe Hygienestandards. Sollten Sie darüber hinaus aber spezifische Bedürfnisse haben, teilen Sie diese dem Personal im Voraus mit. So können Sie sicherzustellen, dass das Zimmer auf jeden Fall Ihren Anforderungen entspricht.

Beim Einchecken ist es ratsam, selbst eine schnelle Inspektion des Zimmers durchzuführen, um sicherzustellen, dass die Hygienebedingungen den eigenen Standards entsprechen. Achten Sie auf Anzeichen von Schmutz oder Staub, untersuchen Sie die Bettwäsche auf Haare oder Flecken und prüfen Sie, ob das Zimmer frisch und sauber riecht. Wer auf Nummer sicher gehen möchte, kann häufig berührte Oberflächen wie Fernbedienungen, Lichtschalter und Türgriffe mit Desinfektionstüchern reinigen. Auch schadet es nicht, bei Ankunft und generell regelmäßig während des Aufenthalts zu lüften, damit die Luft im Zimmer immer frisch ist.

Begleitpersonen spielen eine entscheidende Rolle bei der Unterstützung von Reisenden mit Behinderungen, auch wenn es um die Einhaltung von Hygienestandards geht. Eine gute Unterweisung hinsichtlich Hygieneanforderungen und -techniken ist daher ratsam. Zunächst ist ein Verständnis für die spezifischen physischen und medizinischen Bedingungen des Reisenden wichtig. Dies umfasst das Wissen um ggf. erhöhte Risiken für Infektionen, Hautirritationen oder Ähnliches. Ebenso relevant ist die richtige Anwendung und Reinigung von Hilfsmitteln wie Kathetern, Stomabeuteln oder orthopädischen Stützen. Nicht zuletzt ist auch eine gute Kommunikation entscheidend. So kann gewährleistet werden, dass die Hygienepraktiken konsequent angewendet und alle Bedürfnisse des Reisenden angemessen adressiert werden.